夏の前段階

皆様おはようございます、Kasai整体院院長の葛西一也です。

日差しは強いものの、最近は過ごしやすい天気が続いてますね♪

これがずっと続いてくれればいいのですが、、中々そうもいきません(^^;

体調の変化と同様に気候も変化していくわけですね!

夏を迎える前段階である ”梅雨” は

低気圧の影響で身体がだるくなりやすい時期と言えます。

だるさに加えて、肩こりや冷え、疲労を余計に感じるかもしれません。

第一に血行不良が考えられますので

肩がだるいのであれば先ずは肩周りを動かすこと

さらにお風呂の湯船に浸かることでさらに血行を促します。

関節周りは流れが滞りやすい部分です。

首や手首、足首は特に冷えやすい部位と言えるので積極的に動かし、温めましょう!

梅雨を乗り越え、夏を迎えるか

日々の身体への意識を忘れず、元気よく頑張っていきましょう(^^)v

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定休日:火曜日

営業時間:朝9時から夜9時まで(営業時間外のご予約も承ります)

※ご出張、戸田市内‐駅までの送迎はご連絡にてご相談下さい。

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