出来ることを

こんばんは！

3月も後半戦に入りました。

この時期は季節の変わり目と言いますが気温差が激しすぎますね。

肉体的な負担もさることながら

加えてコロナウイルスの影響で

精神的にも疲労している方も多いかもしれません。

情報過多の時代

今回の件で不安を煽る記事も多いです。

【不安】になることで

肉体的にも精神的にもマイナスに働きます。

気の持ちようと言いますが

免疫力＝自然治癒力にも影響します。

プロスポーツ選手は

試合前に【不安】を取り除くために

入念な準備と練習をしています。

どのジャンルでもそうですよね

今出来ることを

考えて行動して不安を取り除く作業をしていくだけです

今週も頑張りましょう👍

---------------------------------------------------------------------------

戸田市の整体院なら・・地域NO1を目指すKasai整体院へ

〒335-0034　埼玉県戸田市笹目6-5-12

ご予約：048-458-3979

定休日：火曜日

営業時間：朝10時から夜10時まで（最終受付夜8時まで/営業時間外のご予約も承ります）

※出張、戸田市内‐駅までの送迎はご連絡にてご相談下さい。

HP：http://www.kasai-seitai.com

------------------------------------------------------------------------------