年末年始休業のお知らせ
こんばんは、勢いで連投です!!(笑) 年末年始休業のお知らせです。 年末最終日 12月29日㈭まで年内営業となります。 年末年始休業 12月30日㈮~01月03㈫ 年始営業日 01月04日㈬から年始の営業となります。 まだ空きはありますが...
ロゴ完成!!
お久しぶりでございます。 本当にお久しぶりです(笑) 前回のブログ更新が6月、気付けば12月になっていました。 ブログを見に来ている方がひとりでもいるのであれば ごめんなさい🙇 更新はしてませんでしたが、、 今年は濃い充実した一年になっています。 話は変わりまして...
猛暑
皆さん、こんにちは! あっという間に梅雨が明け 連日の暑さに身体がまいります。。 日中だけでなく、就寝時も寝苦しさがありますね。 梅雨時期の湿気とエアコンの冷えが 身体の重だるさや、体調やメンタル不良を起こしやすい 原因になります。 特に下半身がむくみやすくなるため、...
ゴールデンウィーク営業日
こんにちは!葛西です。 ゴールデンウィークは金曜日を除きまして通常営業となります。 4月29日 定休日 4月30日~5月5日 通常営業 5月6日 定休日 5月7日8日 通常営業 ご連絡お待ちしております。 5月のネット予約も近日中にお受けいたします。...
LINE公式はじめました♪
こんばんは!4月に入りましたね。 まだまだ寒い日が続きますし 季節の変わり目ではありますので 体調管理第一にお身体ご自愛下さい。 タイトルにある通り LINE公式をはじめました。 実際には前から登録していたのですが 今回、本格的に活用しようと思いました。...
呼吸瞑想と花粉
こんにちは! 最近は毎日、朝と夜に10分間呼吸瞑想をしている葛西です。 朝はストレス値も高いですし、やる気を出すか出さないか その日の行動が決まるわけなので朝の習慣は大事です! また、私は花粉症持ちなので鼻の通りを良くするためにも 呼吸瞑想、腹式呼吸...